この間の幼稚園の遠足 疲れたー
当日もどっと疲れていたけれど翌日にもなお疲れが残る
身体のバランスを整えるってとても大事って感じた話です
四十肩を疑う
元々 とっても肩こりがひどくてYouTubeを見ながらストレッチをしたりマッサージをしたりしていた
でも産後、疲れが取れなくなり、腕がまっすぐ上がらなくなり、
これはひどい四十肩かもしれない！？と疑って、
いやいや絶対四十肩だ！どうにかして治さなくては、、、と整体に行ったのです
夫の通う整体院
その整体院、実は夫が1年ほど前から月一で通っている所
個人経営でマンションの一室で施術をしてくれる
夫は家では「ゴットハンド」と呼んでいる笑
本当に確かな腕をお持ちの方で
体が歪みまくっていた夫がみるみる変わっていくのを感じた私から見ても！
足裏をつけたまましゃがめない夫チャレンジするとすぐ倒れちゃう
しかし整体に通い始めて半年くらい経った頃から出来るようになった！！すごい！
夫はゴットハンドの出した宿題＝ストレッチをきちんとこなし頑張っていたと思う
もちろん夫の日々のストレッチの積み重ねもあるけれど
やっぱりゴットハンド すごいなぁと感心していたので
私も四十肩を治すためその整体院をおとずれたのであるちょっと勇気がいたけれど思い切った！
ゴットハンドを初体験
訪れたのは2025年３月上旬のこと
四十肩、、？！治し方も原因もわからないままゴットハンドが治してくれると信じて伺いました
カウンセリングも含めて約１時間半
整体院がどんなものか知らないけれど
マッサージを予想していたがマッサージよりはストレッチと言った所
で、たった一回の施術で治ってしまった
上がらなかった腕がスッと上がり耳の横につく！
ゴットハンドが言うには骨盤が歪んでいて左右の足の長さまでも目に見えるほど歪んでしまっていた 夫に続きわたしも歪んでいたーーー！
やはり産後は骨盤がゆるゆるらしい
私は帝王切開で出産しているから骨盤の歪みなんて関係ないと思っていた
でも違う 産後はどんな出産方法でも骨盤は緩みゆがみやすくなる
だから産後骨盤が固まる前(6ヶ月まで）に来れたらもっとよかったって
身体のバランスが整うとなんだか気持ちがいい
どんなストレッチをしても整う事のなかった身体もストレッチをしたらしっかり伸びるししっかり整う
身体のバランスって大事！
整体２回目
前回の施術から２ヶ月近く経とうとする昨日 ２回目の整体へ行ってきた
今回の目的は肩こりと坂道を歩いている時に感じた股関節周りの違和感 遠足の時にね、、
実は第二子の長女を出産した2020年 右股関節の違和感と痛みがずっとあり、整形外科に行ってレントゲンを撮り調べてもらっていた 今回も同じような違和感 ちなみに、整形外科の診断結果は異常なし レントゲンを見ても骨が擦れているとなどの様子は見られなかった 神経に触れやすいとか腹筋が足りない可能性があるとか言われ、腹筋を頑張るように言われた所であるしばらく本当に頑張った その後も違和感や痛みが度々出てきては「耐える」の日々
その股関節の違和感についてゴットハンドに伝えてみると、試行錯誤なのか？！よくわからないがストレッチをしながらマッサージを繰り返す
終わってみると肩こりと股関節の違和感 どちらも取れていた😳
右足の外側の筋肉をたくさん使いやすく張っているから股関節の違和感や痛みにつなっがっていたそう
肩こりは巻き肩になっているところを整えてくれた
今回は正しい肩の位置の確認のストレッチを教えてくれた頑張って続けます！！
身体のバランスが整うとなんだか気持ちがいい
身体のバランスって大事！
40代楽しく過ごすためにも身体のメンテナンスはマメにしていこうと思ったのでした
